با ولایت تا شهادت!!!

✅ساعت خوابیدن و اهمیت آن در زیبایی و سلامتی ?☀️ ⏰ساعت 9 تا 11 شب: زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود.در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. ⏰ساعت 11 تا 1 شب: عملیات از بین بردن مواد سمی… بیشتر »